Yazın Kullandım sıcak havada aşırı terleme yaşattı şayet amacınız terleyip kilo atfetmek ise yanık bir yöntem Basen eritmek ve umumi yağ yakmak sinein en azca 30 an kardiyo çıkarmak icap ettiğini ihmal etmeyin. Koştıynet başlayabilir, eliptik bisiklete binebilir veya hızlı bir çıkabilir ve ardından bu bölgelerdeki baskınülit ve birikmiş yağları https://www.saglikoji.com/tag/onemli/