การเลือกวัตถุดิบถือเป็นหัวใจสำคัญของอาหารคลีน ควรเน้นวัตถุดิบที่มีความสด สะอาด และปราศจากสารเคมี เช่น ผักและผลไม้ออร์แกนิก เนื้อสัตว์ไม่ผ่านการแปรรูป และธัญพืชไม่ขัดสี การเข้าใจแหล่งที่มาของวัตถุดิบช่วยให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพ http://cleanfitdelivery.com/